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牙龈萎缩怎么办

作者:王梦桢  来源:郑州南区口腔医院  时间:2020-11-11 17:21:49  阅读量:
       越来越多人了解了口腔健康知识之后,怕的不是蛀牙、牙齿不好看、拔智齿,而是牙龈萎缩。因为比起其他可以通过治疗修复的牙齿问题,牙龈一旦萎缩是难以修复的,最终还会导致牙齿松动脱落的悲剧。

       通常情况下,牙齿松动脱落都是人到老年时期才会经历的,但是越来越多中青年人突然发现自己有牙齿变长、牙缝变大、牙根慢慢暴露的问题了,甚至有些牙齿在中年就开始松动,而这些都可能是牙龈退缩的症状。

       牙龈退缩,是指牙龈包不住牙根,将牙根暴露出来,不仅会影响病人口内的美观,更会使得牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感,无法抵御外界的刺激,出现牙齿酸软疼痛。此外,牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露、变大,引起食物嵌塞,造成牙龈流血,炎症加重,牙齿根面形成龋坏。

       而牙龈萎缩主要是由牙周疾病所引起,如果牙周炎频繁发作,还会波及其他健康牙齿,严重的话更会引起其他病变的危险,最后只能无奈选择拔牙。

牙龈退缩的原因有哪些?

1、生理性的牙龈萎缩
       随着年龄的变化,牙龈有可能出现少量的退缩,这类情况在老年人中比较多见,但引起的牙齿敏感较轻微。

2、牙周炎
       牙周炎是由于长期不良的口腔卫生导致牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积,从而持续释放毒素刺激牙龈,造成牙龈红肿、口臭、牙松动等一系列不良后果。
       在经过牙周治疗后,炎症和局部刺激因素得到消除,原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复,但因为牙周炎而导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失,牙龈就会慢慢萎缩,暴露出牙根。

3、刷牙方式不对
       刷牙角度不对,用力不当,会刺激牙龈,习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩,因为不正确地使用牙刷会刺激局部的牙肉和牙槽骨。

4、牙列不齐
       牙槽骨大小基本固定,一旦牙齿拥挤,有些牙齿表面覆盖的牙槽骨就薄了不少,这种情况下,一旦啃咬不得当或习惯不佳,有可能会造成牙槽骨进一步吸收,牙龈自然也就萎缩了。

5、不良的口腔修复体
       若有做得不好的假牙,比如活动假牙的固定装置(卡环),刺激了牙龈,便会发生炎症,从而造成牙龈萎缩。
 
如何预防牙龈退缩?
       一般情况下,病理性的牙龈退缩是不可逆的。既然牙龈很难恢复原状,所以要把重点放在预防上:

1、定期洗牙:建议每6-12个月定期进行洗牙,洁牙是预防牙龈炎症的最佳措施、如患有牙周病,应及时接受牙周治疗。

2、采用正确的刷牙方式:采用巴氏刷牙法,保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法,掌握正确的刷牙方法,以使用含氟牙膏和软毛牙刷为佳。

3、选择优质的口腔修复体。根据医嘱使用修复体,不合格的假牙不易清洁,滋生细菌。

4、口腔疾病不可拖:如果有牙龈肿胀出血等症状,应及早干预。发现有个别牙齿松动现象,要及早到正规医院进行口腔检查。

5、饮食上要多摄入青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物,减少抽烟喝酒的频率,而砷、铅等中毒可导致牙周炎、牙龈水肿及牙龈萎缩。

       口腔的健康需要我们从出生就开始重视,不要等到中年才开始保护口腔健康。到时不仅难以追回我们健康的体魄,而且需要花费巨大的精力、财力投入口腔治疗。
 

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