人的磨牙咬合面是凹凸不平的，凹陷的部位就叫窝沟。窝沟的形状各有不同，如果发育不好，窝沟过深，容易镶嵌细菌和食物残渣，从而导致龋病，医学上称这种龋为窝沟龋。根据口腔流行病学调查，我国青少年90%以上的龋病发生在窝沟部位。

什么叫窝沟封闭？

      窝沟封闭是把一种高分子复合树脂材料涂布在窝沟，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上。



窝沟封闭有什么好处？

      一方面，窝沟封闭后，窝沟内原有的细菌断绝了营养的来源，逐渐死亡；另一方面外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。

谁适合做窝沟封闭？

      窝沟封闭预防龋病的方法主要用于儿童与青少年新萌出的恒磨牙。六龄齿是承担咀嚼功能最主要的牙齿，由于萌出早，如不注意保护，很容易患龋病，因此成为窝沟封闭的主要对象。通常六龄齿在8-9岁完全萌出，是封闭的最佳年龄。窝沟很浅的牙齿、前牙以及后牙的邻面（两个牙齿间相互接触的面）、已发生龋病的牙齿也不需要做窝沟封闭。

封闭之后能维持多久？

      封闭剂一般可以长期保留。刚刚做完封闭，最好在3-6个月做一次复查，以后每年做口腔常规检查时，应同时检查封闭的牙齿，以便及时发现有无封闭剂脱落的情况，以便及时给予弥补。

窝沟封闭是否会对牙齿产生危害？

      窝沟封闭是一种无痛、无创伤的方法，使用的是无毒害的封闭材料，对牙齿无伤害，即使封闭材料脱落被吞咽，对人体健康也没有任何不良影响。

引起龋病和牙周疾病的主要原因是什么？

      牙菌斑是龋病和牙周疾病（如牙龈出血）的主要致病因素。它是粘附在牙齿表面的一种含有大量细菌的薄膜。

预防龋病和牙周疾病的主要方法有哪些？

      除了前面讲到的窝沟封闭外，预防龋病和牙周疾病的主要方法还包括：

（一）刷牙。是清除牙菌斑最简单有效的方法。按照巴氏刷牙法，早晚各一次，每次三分钟。同时养成饭后漱口、科学使用牙线的习惯。

（二）使用氟化物。氟是人体必需的微量元素，可以增强牙齿和骨骼的结构，还具有抑制细菌的作用，达到防龋的目的。最常用的方法有含氟牙膏、氟泡沫、含氟涂膜等。

（三）多进食健齿食品，少吃含糖食品，减少甜食次数。有益于牙齿健康的饮食基本包括：五谷杂粮、豆类；奶及其奶制品；鱼、肉、蛋；蔬菜瓜果。对牙齿有害的饮食基本包括：糖果、甜饮料和其它含糖的精致食品。

（四）定期洗牙。无论是成年人还是儿童，都需要定期洗牙，帮助清理平时刷牙顾不到的地方。需要注意的是，儿童洗牙和成人洗牙略有不同，需要专业儿牙医生操作。

（五）定期口腔检查。龋病和牙周疾病在早期时没有征兆，需要专业的口腔科医生检查才能发现。早检查早发现，治疗难度低、效果好，费用少。

      口腔疾病的预防比治疗更重要，因为牙齿是不可再生的人体组织，提前做好防护就是对它最大的保护。

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