《第四次全国口腔健康流行病学调查报告（2017）》显示，我国55~64岁人群中，将近90%的人存在缺牙现象。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的主要原因之一。

      口腔医学在我国起步较晚，国民对于口腔健康的意识较为薄弱。而早在1981年，世界卫生组织（WHO）就制定了牙齿健康五大标准，分别是：1、牙齿清洁；2、无龋洞；3、无疼痛感；4、牙龈颜色正常；5、无出血现象。

      然而我国达到这五项牙齿健康标准的人口，不足1%。

      有的人会好奇，自己每天早晚两次刷牙，为什么还是会患牙周疾病？我们需要了解影响牙周健康的因素。

一、菌斑堆积，形成牙石

      口腔是一个充满各种微生物的潮湿环境，其中包含一种粘附于牙齿表面的微生物群——菌斑。牙菌斑就像是由不同细菌组成的“细菌社区”，它们依附在牙齿表面、牙缝间等部位，并且难以被水冲去或者漱掉，只能通过专门的洗牙器械清除。

      牙菌斑虽然不能被看见，但是跟口腔相关的疾病不少都是有它引起的。当它分解唾液中的糖，分解产生酸时，就会蛀牙；当它堆积在牙齿上，慢慢会钙化出牙结石。一旦牙结石形成，就会压迫牙龈，造成牙龈萎缩、肿胀甚至发炎的情况。

二、不良习惯引发牙周疾病

      生活中一些不良的习惯，也会诱发牙周疾病。

      1、偏侧咀嚼：偏侧咀嚼容易使不经常咀嚼的一侧堆积大量牙菌斑、牙结石，从而更易引发牙周病。同时也会加重一侧牙齿严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

      2、吸烟：烟草也是诱发牙周炎的重要因素。烟民的口腔状况一般较差，烟斑使菌斑更易沉积，牙石量普遍高于常人。并且烟雾中的化学成分会对牙周组织造成慢性损害，长期抽烟的人成骨细胞活性降低，牙槽骨萎缩加速。

      3、挑食：挑食不仅会造成人体营养不良，还会导致蛋白质和维生素的缺乏，引发或加重牙周病。

      4、不良习惯：咬嘴唇、咬笔、吮指、口呼吸等习惯性动作看似不伤大雅，但是长期以来会加重牙周组织的负荷，严重点会导致错颌畸形、咬合紊乱等情况。

      5、夜里磨牙：夜间磨牙，或是经常性咬紧牙关，都可能造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，使原有的牙周病变加重。

      所以说，生活中一些看似微不足道的小习惯，却能给牙周造成极大负担、增加牙周疾病发病几率。如果有以上习惯，希望各位及时纠正，保护牙齿。

三、全身性因素

      以上都是局部因素造成的，而全身性因素也会造成牙周组织病变。

      一般来说，影响牙周的全身性因素有如下几种：内分泌失调（如孕妇孕期牙齿异常敏感）、营养不良、维生素缺失等，包括一些全身系统性疾病（例如糖尿病等）也与牙周组织关系密切。

      牙周病致病因素往往不是单一的，所以不仅需要患者从局部寻找病因，同时要关注全身性因素。牙周健康是口腔健康的重要标准之一，关爱口腔健康，要从方方面面做起。

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