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为什么每天认真刷牙,还会有尴尬的口腔异味、甚至口臭

作者:王长剑  来源:郑州南区口腔医院  时间:2021-07-02 14:21:33  阅读量:
很多人纳闷,每天都有在刷牙,为什么口气还是那么大?

      烟、酒、葱、蒜导致的口腔异味是暂时的,长期口臭可能是呼吸、消化、内分泌系统出了毛病。不过,80%以上的口臭都是口腔出了问题,比如龋齿、口腔黏膜疾病、舌苔及假牙清洁等,最常见的要数牙周炎,患者的牙石又多又厚,就会滋养很多细菌,洗牙清除陈年老垢,异味能瞬间减轻。

      嘴里健康没疾病,伸出舌头检查下,凹凸不平的舌头特别易于细菌滋养,不少食物残渣和细菌就藏在其中,使用正确的舌苔清洁方法,刮一刮舌头能去除35%到56%的臭味。

      对于暂时的口臭,用漱口水可以暂时解决,里面的精油、锌离子、氧化剂等,都可以把异味压制一下。

      无论如何,必须做到早晚认真刷牙,用牙线一次,每年洗牙1-2次,这是口腔护理的最低标准。

      如何知道自己有没有好大的口气,找一个好朋友,闭上眼睛距离你10公分的距离,深吸口气,向他吐出。如果没有朋友,可以闻闻自己使用过的牙线,或者舔舔自己的手腕闻一闻。

 

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