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冷热酸甜不敢碰,牙齿敏感怎么办?

作者:缑瑞琪  来源:郑州南区口腔医院  时间:2022-08-04 17:43:25  阅读量:
 
一、什么是牙齿敏感
 
牙齿敏感是牙齿在受到外界刺激,如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状,一旦刺激物离开症状即消失,医学上将其称为过敏性牙本质或牙本质过敏。

二、牙齿敏感的成因
 
牙齿过敏的成因,还要从牙齿的结构说起。牙齿过敏产生酸痛感觉,根本上是由于牙髓中的牙神经感受到了外界刺激。
 
正常情况下,牙齿的结构由外到内依次是牙釉质,牙本质和牙髓。其中,牙釉质是人体骨质中最坚硬的部分,保护着里面的牙本质和牙髓组织。而牙本质上面有许多细小的孔洞,抵抗能力比较差。当牙釉质受到损坏,牙本质暴露出来,外界刺激就会通过孔洞传递到牙髓中被牙神经感受到,从而引发酸痛感。
 
三、导致牙齿敏感的坏习惯, 你占几条?
 
在造成牙齿敏感的几种口腔疾病中,除了牙釉质发育不全之外,其他几种疾病都与生活中的一些坏习惯有着强关联,一起来看看你占了几条~
 
1.长期刷牙不当
比如刷毛过硬,刷牙过于用力、横刷牙,都会导致牙齿靠近牙龈的地方(我们称为牙颈部)楔状缺损,引发牙齿敏感。
 
2.饮料和甜品
我们知道吃糖容易龋齿(蛀牙),但其实糖并不会直接导致龋齿(蛀牙)而是为附着在牙齿表面的致龋菌提供养分。致龋菌吃了“糖”,代谢产酸,而牙齿最外成的牙釉质主要成分为钙,当酸遇到钙,在时间的作用下,一场日久生情的化学反应逐渐发生。
 
3.不良的咬合习惯
比如经常喜欢用牙咬硬物,如硬糖或偏硬的坚果,用牙开瓶盖,偏侧咀嚼,有夜磨牙、紧咬牙的习惯等,都会造成牙齿特定部位的缺损,从而引发牙齿敏感。
 
四、牙齿敏感怎么缓解?
 
牙齿敏感是许多口腔疾病的临床表现,除了纠正以上坏习惯之外,当牙齿出现敏感症状建议先看牙医,请医生帮助判断牙齿敏感原因,再对症治疗。
 
1.保持口腔卫生
刷牙使用软毛的牙刷以及正确的刷牙方法,清洁口腔时要彻底,避免残留牙菌斑危害牙齿健康。
 
2.使用脱敏牙膏
轻微的牙齿敏感可以使用脱敏牙膏来缓解。但需注意的是,脱敏牙膏适用于过敏牙齿较多,且过敏部位不甚明确,过敏症状较轻的人群。比较严重的牙齿敏感要及时求助牙医。
 
3.避免酸性食物
酸性食物比如柑橘、橙子、柠檬等。另外建议饮用碳酸饮料时使用吸管,避免饮料与牙齿直接接触。
 
4.补牙
俗话说,“小洞不补,大洞吃苦”。一旦发现龋齿(蛀牙)应及时补牙,越早补牙,费用越低,痛苦越小。
 
5.填充或冠修复
轻度釉质发育不全可以采用树脂填充的治疗方法,严重一点可能需要做贴面或冠修复体,相当于给牙齿穿上一层盔甲,阻止外界的各类刺激。此外,牙隐裂、牙周炎等都需要配合医生尽早治疗。
 
6.关注口腔健康
预防大于治疗,建议大家养成定期进行口腔检查的习惯,如果等到牙疼了再去治疗,往往错过了最佳的治疗时机。
 
夏日的美好接踵而至,为了长远的健康与快乐,不如平时多一点点克制,让牙齿也能够过上不再敏感的轻松生活!

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