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牙齿不齐,竟然是因为舌头位置没放对?快来看看你中招没!

作者:缑瑞琪  来源:郑州南区口腔医院  时间:2023-02-17 16:40:57  阅读量:
近日有位朋友问到,邻居家的孩子牙齿不齐,已经开始做肌功能矫治了,听说是因为舌头的位置放得不对,这到底是咋回事儿?
 
 
其实舌头的位置摆放也有“大学问”,本期小编和您一起来唠唠牙齿不齐和舌头之间那些“不为人知”的关系~
 
舌头的位置和牙齿关系
 
众所周知,我们说话清不清晰,和舌头灵不灵活有着莫大的关系。除此之外,舌头位于口腔内,还参与了多种功能,如呼吸、咀嚼食物、吞咽食物等

不管是静止不动,还是吞咽活动时,如果舌头长时间处在错误的位置上,会对正在萌出中的牙齿、发育中的颌骨产生潜在影响,临床上发现地包天、开牙合、牙齿前突等系列问题,很多都有不同程度的舌头位置异常。

 

由此可见舌体的位置很重要!那么正常舌体应该放到什么位置呢?
 
正确的舌位在哪儿?
 
面部放松时舌头的理想位置,是舌尖轻轻贴着上颚处,简单来说,就是要放在上门牙后头皱巴巴的那块腭部
 
 
部分人的舌头会放在下颚牙齿的后面,这是一种低舌位情况,建议家长要引起注意。有的还喜欢用舌头抵着牙齿,这都是很不好的习惯。
 
如果你不知道舌头应该放在什么位置,当你读出英文字母“N”的时候,舌尖最后停留的位置就是舌头应该放的正确位置

 
 
舌头对牙齿和呼吸的影响
 
异常的舌头位置可以让舌头直接接触前牙,吞咽时,舌头会有反射性的前伸,然后将力量传导到牙齿,牙齿不断受到向前的推力,久而久之自然会出现问题。
 
此外,长期的舌位不正确,是造成口呼吸的原因之一。由于舌位后移、气道变窄,鼻呼吸受到影响,在不经意间就养成了张嘴呼吸的习惯,这种情况在儿童中比较普遍。
 
如何纠正不良舌位?
 
针对儿童的舌位置异常,一般可以通过舌功能训练操锻炼舌肌和舌头位置,也可以通过专门的功能矫正器破除不良的舌习惯。
 
1.家长进行正确引导和干预

家长可以通过示范正确的舌位和吞咽方式,引导愿意配合的小朋友进行舌习惯调整。过程注意不可操之过急,以免影响和谐的亲子关系。
 
大部分小朋友在引导下可理解正确的舌位与吞咽方式,但有部分小朋友可能由于舌肌力量不足,无法完成这个动作。这时可以通过舌功能训练操来锻炼舌肌和舌头位置,包括弹舌训练,N点训练法,卷舌训练,卷上翘训练等。
 
2.阻断性正畸治疗

家长可带孩子到正规口腔医院进行预防性矫治,通过佩戴专门的功能矫治器来破除不良的舌习惯

 

 
MRC肌功能矫治是一种专门针对3~15岁孩子的矫正方法,它通过训练舌头的正确位置,正确的吞咽方式和用鼻呼吸,纠正不良口腔习惯,以及用训练器和矫治器给孩子们带来整齐的牙齿排列,改善孩子牙齿不齐和面部发育不足问题,达到矫正效果。
在此也提醒各位家长,孩子牙齿的问题不容忽视,由于孩子处在生长发育的高峰期,牙齿及颌骨的发育也会受到多种因素影响,因此不建议自行判断,应定期带孩子到正规医院进行口腔检查,请专业儿牙医生面诊后给出意见

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