俗话说：“百草回生，百病易发”。最近的郑州仿佛每天都在感受“四季随机播放”，注意添衣保暖、谨防感冒的同时，也别忘了呵护口腔健康~
春季易发哪些口腔疾病？
1、牙齿敏感
敏感的牙齿，会在你吃到过冷过热过酸过甜的食物时，出现酸痛感，比如常见的“酸倒牙”现象，就是牙齿敏感的一种表现。
如果是龋齿造成的牙齿敏感，需要及时补牙，如果是牙齿磨损等原因导致的牙齿敏感，可以请专业的牙医进行脱敏治疗。
2、口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常是由于饮食不注意、作息不规律、口腔卫生差等问题引起的，并且容易反复发作。
一般口腔溃疡在1-2周内可以自行愈合，患者应多吃蔬菜和水果，适量补充水分，保持口腔的湿润，同时保持充足睡眠，避免过度疲劳。
如果发现口内有溃疡每次在同一个地方复发，超过一个月以上不愈合，严格来说超过2周没有愈合且疼痛明显，就需要警惕口腔癌的可能，及时到医院接受检查。
3、口腔异味
春季往往容易出现口腔上火的现象，诱发口腔异味，严重的还会伴有牙龈红肿、刷牙出血等口腔异常情况。
这种情况要尽量避免进食辛辣刺激类食物，可以用淡盐水漱口，保持口腔卫生，如有不适应尽早到正规口腔医院诊治。
4、牙疼
引发牙齿疼痛的原因有很多，常见的是蛀牙龋坏较深，触及牙神经引发疼痛。另外如牙龈上火、智齿发炎、急性牙髓炎、急性根尖周炎等也会引发牙齿的疼痛。
如果是因为龋齿（蛀牙）引起的疼痛，应根据具体情况及时到院补牙或进行牙髓治疗。
5、牙周病
春天免疫力下降，如长期不注意口腔卫生，牙菌斑、牙结石及软垢不断在龈缘附近沉积，从而诱发牙龈炎、牙周炎等，严重者会表现为牙龈萎缩、牙齿松动、移位、脱落，累及其他牙齿变歪。
春季口腔护理指南请收好！
1、规律作息，均衡饮食
规律作息、保证充足的睡眠也是维持口腔健康必不可少的一环。饮食上要避免冷热酸甜的过度刺激，以免导致牙齿敏感。
2、保持口腔卫生
坚持早晚刷牙、饭后漱口，使用正确的刷牙方式，饭后配合使用牙线、牙间隙刷等辅助工具对牙齿进行进一步清洁，清除牙缝中的食物残渣和软垢。
3、定期洗牙和口腔检查
每年到医院洁牙1~2次，并进行全面的口腔健康检查，对口腔疾病做到早发现、早诊断、早治疗。
4、出现问题及时就医
如果出现龋齿、牙疼、牙齿炎症、牙齿缺失、假牙不适等问题，应及时到正规口腔医院就诊。老年人要特别重视牙根护理，预防根面龋，保留健康牙齿，及时修复缺牙，恢复口腔功能。
5、增强全身抗病能力
积极预防和治疗糖尿病等全身性疾病。生活中戒烟限酒、均衡饮食、适当运动，提高身体的抵抗力。
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