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脸一边大一边小?可能和这个因素有关!

作者:缑瑞琪  来源:郑州南区口腔医院  时间:2023-05-29 15:19:57  阅读量:
日常生活中
相信不少人都有过这样的体验
吃饭时,总不自觉地只用一侧牙齿
脸一边大一边小,拍照的时候尤其明显


需要注意的是
习惯性用同一侧牙齿咀嚼食物
一旦形成了偏侧咀嚼的习惯
其不良影响可能超乎你的想象
 
一、偏侧咀嚼的原因有哪些?
 
正常情况下,我们吃饭的时候都会“左右开弓”,交替使用两侧牙齿咀嚼食物。两边牙齿的工作量相当,牙齿的损耗是相对均匀且细微的。
 
偏侧咀嚼是临床口腔常见的一种咀嚼功能异常,往往是因为一侧牙齿有牙体和牙列的疾患,比如牙齿敏感、龋齿、松动、缺牙、塞牙等原因,不好或不敢用患侧咀嚼,从而不自觉地使用健康侧咀嚼,久而久之就形成了偏侧咀嚼的习惯。
 
二、偏侧咀嚼有哪些不良影响?
 
1.牙齿不齐,咬合关系紊乱
长期偏侧咀嚼,牙齿反复向一侧运动,可能会使下颌骨向咀嚼侧偏斜,下颌中线也偏向咀嚼侧,从而导致牙齿不齐,严重的甚至会出现反牙合(地包天)。

 
 
2.牙齿磨耗严重,牙齿敏感
咀嚼侧的牙齿由于长期过度负重可能会导致磨损严重,从而出现牙齿敏感等症状。
 
3.两边脸不对称,俗称“大小脸”
长期偏侧咀嚼,常用的那一侧面部肌肉比较发达,不常用的那一侧则“用进废退”,相对萎缩,从而出现“大小脸”。

 
 
4.易发龋齿和牙龈炎
其实,咀嚼食物一定程度上是可以帮助牙齿自洁的,在咀嚼时食物与牙齿、牙龈充分摩擦,产生的唾液会对牙面进行清洗。因此不咀嚼侧容易产生和堆积牙结石,从而增加龋齿、牙龈炎、牙周炎发生的风险
 
5.增加肠胃负担
由于无法充分发挥咀嚼功能,长期偏侧咀嚼有可能增加肠胃负担,引发胃病。

 
 
三、发生偏侧咀嚼应该怎么办?
 
1.改变偏侧咀嚼的习惯
若并无牙齿疾病,只是个人咀嚼习惯问题,应及时纠正不良习惯,学会用口腔两侧的磨牙交替咀嚼食物,可以促使两侧的咬肌平衡发育。
 
2.明确有关病因,及时治疗
如果因为偏侧咀嚼导致了牙合畸形,应尽早到正规的口腔医院进行牙齿矫正。
如果是因为一侧牙出现了龋齿、牙痛的情况,应尽早到正规的口腔医院进行检查以及治疗。
如果是因为一侧牙缺失,注意及时到医院进行缺牙修复。
 
3.保持良好的口腔卫生习惯
注意口腔的清洁卫生,坚持饭后漱口,使用含氟牙膏以及正确的刷牙方式早晚刷牙,除了牙齿表面,最后要把舌面轻轻刷一刷,日常配合使用牙线、牙间隙刷,消除或减轻食物嵌塞。
 
4.定期到正规口腔医院进行检查
每年到医院洁牙1~2次,并进行全面的口腔健康检查,有助于对口腔疾病做到早预防、早发现、早治疗。
 
*郑州南区口腔医院积极响应国家卫生健康委颁布的“关于印发医疗卫生机构信息公开管理办法的通知”,落实科普口腔健康知识宣传。本文不能作为诊疗建议使用,亦不能替代执业医师面诊,仅供参考。

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