吃肉、吃韭菜、吃金针菇等食物后难免会塞牙，很多人习惯会拿出牙签，张开嘴巴就是一顿猛如虎的暴力操作。
但是——牙签那么粗，牙齿可受不了！
剔来剔去，食物残渣还挤在牙缝间不肯出来，牙齿倒是遭了殃。
经常使用，还可能会导致牙龈萎缩，牙缝越来越大，进食后更容易塞牙，然后让人忍不住又想要剔牙，从而形成恶性循环。
牙齿不好，吃嘛嘛不香，今天这篇文章，就是用来提醒各位：不管是大人还是小孩，一定要把牙线用起来！
为什么建议用牙线？
每个牙齿有五个面，刷牙再彻底也只能刷到三个。这就是为什么每天刷牙，还会有龋齿的发生。
和牙签不同，牙线通常是由非常细的纤维组成，体积小，有弹性，能轻松塞进牙缝，把牙缝清理干净，并且不容易损伤牙齿和牙龈，堪称“牙·肉丝挖掘机·风水宝地终结者·细菌克星·线”。
五花八门的牙线，有什么区别？
现在市面上的牙线主要分三种：普通牙线、牙线棒和水牙线（又叫冲牙器）。
牙线棒更适用于初学者，牙线使用熟练者可考虑操作灵活实用的普通牙线，戴牙套人群可选择适宜的水牙线，如果你的牙缝比较明显，还可以用牙缝刷进行清洁。
建议根据自己的使用习惯和需求，挑一款适合自己的牙线，爱上它并坚持使用下去。
牙线具体该如何使用？
很多人刚开始拿到牙线时会觉得无从下手，其实牙线的正确使用方法也不算难，一起来学习一下吧。
如果学不会用普通牙线，牙线棒是个不错的替代。
关于牙线使用的常见疑问解答
1.使用牙线会让牙缝变大吗？
正确使用牙线并不会让牙缝变大，有些时候，我们感受到的“牙缝变大”，可能是因为牙缝中的食物残渣、软垢和牙菌斑被牙线清理出去了，才感觉有点“空空”的。
2.用牙线是不是可以不用刷牙了？
无论哪种牙线都不能代替刷牙。建议每天早晚使用巴氏刷牙法正确刷牙，饭后及时漱口。
3.牙面黑黑的，可以用牙线刮掉吗？
这种情况很可能是牙面已经堆积了牙结石。牙结石用牙线、牙刷、电动牙刷都刷不下来，需要由专业的口腔医生进行洗牙才能去除。
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