64岁的刘阿姨常感觉牙齿酸疼还总是塞牙，牙根处发黑怎么也刷不掉，到院检查后发现竟然是患上了“根面龋”。
根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，在中老年中，根面龋已成为一个主要问题，本期我们就来带大家详细了解。
什么是根面龋？
根面龋，顾名思义，就是发生在牙根部的龋齿（蛀牙）。与冠部龋坏不同，根面龋多发生于老年患者牙龈退缩后暴露的根面上。
此外，根面龋常常出现在牙根部的侧面（两牙之间），位置隐蔽，不易被发现，也不利于治疗器械的进入，并且由于牙根面的保护层（牙骨质）比牙冠的保护层（牙釉质）薄，硬度低，在致龋菌的腐蚀作用下，根面更容易发生龋坏。
哪些因素容易引起根面龋？
正常情况下，牙根是被牙槽骨和牙龈包裹的，不会暴露在口腔内，也就不会发生龋坏。随着年龄增长，尤其是中老年以后，因为牙周疾病等各种原因，人们的牙龈逐渐退缩，牙颈部及根面易暴露，唾液中的致龋菌粘附在牙根表面形成菌斑，若清洁不到位更容易发生龋坏，出现根面龋。
此外，老年人群的生理机能、心理状态和饮食习惯等均有明显改变，例如唾液分泌减少、口腔卫生不良，口腔局部义齿的使用等因素，加之牙龈退缩、根面暴露、菌斑堆积和牙周支持组织丧失，都增加了根面龋的发生率。
根面龋一旦发生，进展非常快，如果发现和处理不及时，很容易发展为牙髓炎，严重的根面龋还容易导致牙齿折断。因此，根面龋的预防十分重要。
如何预防根面龋？
1.养成良好的口腔卫生习惯
按照正确的方法早晚刷牙，每次至少3分钟。饭后配合使用牙线、牙间隙刷等辅助工具清洁牙缝。
配戴活动假牙的老人，也要注意做好假牙的浸泡和清洁。
2.局部用氟，推荐使用含氟牙膏
对于根面龋高风险人群（如牙周病患者、楔状缺损患者、唾液分泌减少的患者，有假牙的患者），建议定期到院涂氟，增加根面抗龋能力。日常生活中推荐使用含氟牙膏预防蛀牙。
3.合理膳食，均衡营养
控制甜食和饮料的摄入，多吃新鲜蔬菜水果以及高蛋白食物和易咀嚼、易消化的食物。避免进食过冷、过热和过于坚硬的食物。
4.定期接受口腔检查和洗牙
根面龋很难自己发现，因此定期到院进行口腔检查非常重要，医生通过口内检查和拍片等方式可以早期发现根面龋，并及时采取相应的治疗措施。
另外，每年1~2次洗牙，有助于预防和治疗牙龈炎，减缓牙龈退缩，维护牙周健康。
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