在当代年轻人群中，洗牙已经成了一项受欢迎的活动，不仅有助于清洁口腔、维护牙齿健康，也是预防疾病的好方法。

      洗牙往往有固定的步骤，首先进行口腔消毒，再用超声波洗牙机进行洁治，如果牙菌斑或者色素沉淀严重的情况还会进行喷砂，然后是抛光，最后是清洗掉残余牙石碎片和肉芽组织。

      洗牙的本质是彻底清除牙齿周围积存的“脏东西”——菌斑和菌斑矿化形成的牙石，洁牙后的牙齿表面会相对粗糙，与洗牙前相比，大家总觉得牙面发涩，不像原来那么光滑了。而且，粗糙的牙面更有利于“脏东西”的附着，如果不加以注意，牙齿很快就又脏了。

      洗牙后可以进行抛光，使牙齿的表面保持光洁如初。大家常误以为抛光是把牙面磨掉一层，其实不然，抛光是用非常软的橡皮蘸着抛光膏（与牙膏类似）轻轻地在牙面上低速旋转摩擦，不会对牙齿造成损伤。

      洗牙后要想保持牙齿清洁，要好好刷牙。但即使再仔细，牙石也是刷不掉的，只能通过洗牙来去除。一般建议一年洗牙一次，如果牙石形成快，间隔就要短一点，比如半年一次。定期洗牙不仅有助于保持牙齿的美观，洗牙的更大意义在于牙周疾病的预防，牙齿表面的“脏东西”刺激牙龈产生炎症，引起牙周组织的破坏。洗牙后进行抛光等处理，不仅可以保持牙齿干净，还能保证牙周炎的预防效果。
 

【文章为科普用途，非宣传目的，未经许可不得转载，医疗内容请以医生诊断为准，部分配图来源互联网开放平台，如有侵权请联系删除】