今年的7月24日-7月30日是全国老年健康宣传周，生活中很多老人都有牙齿松动和脱落的经历，本文我们将带大家一起了解老年人常见的口腔误区，关注老年人口腔健康，做到早预防早治疗！
老年人常见的口腔误区
1.人老了都会掉牙，“老掉牙”是自然现象
2.牙越磨越结实，啃点硬东西没关系
3.日常清洁只刷牙就可以
4.掉一两颗牙，不用急着补
老掉牙绝非正常现象！
很多人认为掉牙就像年纪大了长皱纹一样，是一种自然生理现象。事实上，牙周病是导致牙齿松动脱落的主要原因之一。
牙周病是指发生在牙周组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的疾病。如果把牙齿比作大树，那牙周支持组织就像是大树下的泥土，当这些泥土开始出现问题，无法为大树提供强有力的支撑，大树终有一天会倒下去。
世界卫生组织（WHO）提出老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应该有20颗功能牙。所以，“老掉牙”更应该引起重视！
不良的咬合习惯要纠正
有些老人认为“牙越磨越结实，啃点硬东西没关系”，但其实牙齿最外层的牙釉质虽然坚硬且有一定的厚度，长期过度磨损对牙齿的伤害不容小觑。
因此生活中如果有不良的咬合习惯，一定要及时纠正。比如经常喜欢用牙咬硬物，如硬糖或偏硬的坚果，用牙开瓶盖，偏侧咀嚼，有夜磨牙、紧咬牙的习惯等，都会造成牙齿特定部位的缺损，从而引发牙齿敏感，严重的还会引起咬合关系异常甚至颞下颌关节紊乱症。
日常清洁不单是指刷牙
正确高效刷牙是口腔清洁的基础，其中睡前刷牙尤为重要。为了有效控制牙菌斑，保持口腔卫生，饭后建议配合使用牙线、牙间隙刷等清洁工具，消除或减轻食物嵌塞。
另外需要注意，只要口腔内存留牙齿，就应按照科学的方法坚持刷牙，没牙也要注意清洁口腔。
缺牙不补，后果很严重！
缺牙的危害远比我们想象的要严重，除了影响饮食、相邻牙及对颌牙，消化系统也可能受牵连，进而带来全身健康问题。
因此牙齿缺失后，要尽早到正规口腔医院进行修复。
预防牙周病，记住这几招
1. 养成良好的口腔习惯
饭后漱口、使用含氟牙膏早晚正确刷牙、配合使用牙线、冲牙器、牙间隙刷等清洁牙缝，消除食物嵌塞。
2. 定期进行洗牙和口腔检查
由于老年人口腔卫生状况普遍较差，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱。因此，为老年人进行定期口腔检查、口腔洁治等保健措施非常重要。
3. 出现问题及时就医
如果出现龋齿、牙疼、牙齿炎症、牙齿缺失、假牙不适等问题，应及时到正规口腔医院就诊。老年人要特别重视牙根护理，预防根面龋，保留健康牙齿，及时修复缺牙，恢复口腔功能。
4. 关注口腔黏膜疾病
老年人是口腔黏膜疾病高发群体，应关注口腔黏膜变化，保持良好的生活习惯。若发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔黏膜有硬结、白色或红色斑块、牙龈出血等不适症状，要及时就医。
5. 牙齿缺失及时修复
目前修复缺失牙的方式主要有活动假牙、烤/全瓷牙和种植牙。
由于种植牙适应症广泛，无需磨损邻牙，与真牙功能、结构非常相似，因此又被称为“人类的第三副牙齿”。
关爱老年人口腔健康，预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，老年人也可以长期拥有一副健康的牙齿，品味幸福生活！
*郑州南区口腔医院积极响应国家卫生健康委颁布的“关于印发医疗卫生机构信息公开管理办法的通知”，落实科普口腔健康知识宣传。本文不能作为诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
【文章为科普用途，非宣传目的，未经许可不得转载，医疗内容请以医生诊断为准，部分配图来源互联网开放平台，如有侵权请联系删除】
【微信扫一扫】
挂号/缴费/查询更快捷
