洗牙作为一个老少皆宜的护牙项目，想必大家早就不陌生。但在日常生活中，常能听到各种“花式传言”，比如：
洗了牙后，感觉牙齿漏风，缝隙变大了
同样是洗牙，为啥我感觉牙齿酸痛！？
那么问题来了
有些人洗完牙之后感觉牙齿酸痛
这是怎么一回事呢？
一、为什么洗牙后会感觉牙齿酸痛？
1.牙结石
洗牙本身不会对我们的牙齿产生负面影响，之所以洗牙后感觉牙齿酸痛、敏感，其实是因为原来牙齿堆积着牙结石，牙根感受不到冷热刺激。
通过洗牙去除牙结石后，牙齿受冷热刺激可能产生敏感及酸痛，这些症状通常会在一周左右自行消失。
2.牙周病（主要分为牙龈炎和牙周炎）
洗过牙后，很多人觉得牙齿比之前敏感了。实际上敏感不是洗牙造成的，而是牙周病。患者洗牙前存有牙结石等异物，容易引起牙龈炎或牙周炎，导致牙龈肿胀。
洗牙后炎症消退，原本肿胀的牙龈恢复到正常状态，导致牙本质或牙根暴露，从而引发刺激性敏感、酸痛。
3.不正确的刷牙方式
平时不正确的刷牙方式，如长期横向刷牙、刷牙时过于用力等，都易导致牙齿楔状缺损，引起牙齿酸痛，洗牙后更容易出现牙本质敏感的症状。
楔状缺损虽然在表面上看不太出来，但是对牙齿的危害却非常大，提醒大家一定要养成良好的刷牙习惯。
二、洗牙后牙齿酸痛如何缓解？
1.注意饮食
洗牙后不会影响进食，但一周内不宜食用过于冷热酸甜等刺激类食物 。另外，洗牙后要注意避免吸烟，饮用咖啡、茶等色素含量高的饮品。
2.使用脱敏牙膏
脱敏牙膏适用于过敏牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻的人群。比较严重的牙齿敏感要及时求助牙医。
3.牙齿缺损及时修复
轻度釉质发育不全可以采用树脂填充的治疗方法（补牙），严重一点可能需要做贴面或冠修复体，相当于给牙齿穿上一层盔甲，阻止外界的各类刺激。此外，牙隐裂、牙周炎等都需要配合医生尽早治疗。
4.做好口腔卫生维护
洗牙后的自我口腔卫生维护非常重要，如饭后漱口、掌握正确的刷牙方法、使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等，可以控制菌斑附着及牙结石形成。
三、常见的洗牙误区还有哪些？
1.每天都刷牙，还要洗牙吗？
刷牙时，人们通常只能刷到牙齿的三个面，很难清洁到牙缝深处，也无法刷掉牙结石。牙结石形成后刷牙不容易去掉，必须进行专业的清洁，即通常所说的洗牙。
2.洗牙会让牙缝变大吗？
洗完牙后，大多数人会感觉牙缝变大了，出现这种现象不必紧张，因为牙缝本就存在，只是原来被牙结石占位了。
洗牙后牙结石被清除，牙缝暴露，显得好像比洗牙前大了些，但这只是通过洗牙，还原了牙齿的本来面目。
3.牙齿会越洗越松吗？
不会。如果长年不洗牙，牙结石会慢慢在牙齿堆积，不断刺激牙龈导致牙龈退缩、发炎，甚至造成牙齿松动、移位乃至脱落。
当牙结石还在时感觉不明显，洗牙后牙结石被去除、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变得明显。
4.洗牙能美白牙齿？
洗牙只能还原牙齿原本的颜色，并不能让牙齿变得比本色更白。就像是洗衣服可以洗掉衣服上的灰尘和污渍，但无法改变衣服原本的颜色。如有美白牙齿需求，建议到正规的口腔医院进行检查，根据专业医生的建议选择适合自己的牙齿美白方式。
5.戴牙套可以洗牙吗？
可以。牙齿矫正期间，菌斑、软垢和牙结石容易在牙面堆积，长期不注意清洁，容易形成牙龈炎症，妨碍正畸的顺利进行。
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