重阳节，是中国传统节日，也是尊老、敬老、爱老的日子。在重阳节来临之际，让我们携手关注老年人口腔健康，提高口腔疾病防护意识。
老年人口腔健康目标
世界卫生组织提出了“8020计划”，即80岁的老人至少应该有20颗功能牙（能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。但因早期口腔健康意识不强，相关卫生知识欠缺以及护理不得当等因素，我国老年人口腔健康情况仍需改善。
老年人常见的口腔问题
老年人常见口腔疾病，主要包括龋病、牙周病、牙齿缺失、口腔黏膜病、楔状缺损。
1.龋病
由于牙釉质的磨耗和牙龈退缩，牙颈部和牙根暴露，上了年纪后更容易堆积牙菌斑、产生龋齿（尤其是根面龋）。
2.牙周病
牙周疾病是指牙齿周围支持组织所患的各种疾病，包括牙龈炎和牙周炎。
3.牙齿缺失
牙齿缺失是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失过久未修复会造成邻牙倾斜、对颌牙过度伸长、牙周病等问题，消化系统也可能受牵连，进而带来全身健康问题。因此一旦有缺失牙要及时修复。
4.口腔黏膜病
老年是口腔黏膜疾病高发年龄，应关注口腔黏膜变化，如发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔黏膜有硬结、白色或红色斑块等异常表现要及时就医。
如果口腔黏膜长期受到不良刺激或有烟酒嗜好，容易发生口腔白斑甚至口腔癌。因此，应早期预防，戒除烟酒嗜好，不嚼槟榔。
5.楔状缺损
不正确的刷牙方法（如拉锯式横向刷牙）、不正确的剔牙习惯、不良修复体以及酸性物质腐蚀牙齿都容易造成牙颈部出现楔状缺损。
楔状缺损轻度时无症状，稍重缺损可有不同程度的牙本质过敏症状，严重的可并发牙髓病或根尖周病，甚至导致牙齿颈部折断。
老年人口腔护理要点
1. 早晚正确刷牙是口腔清洁的基础，配合使用牙线、牙间隙刷有助于消除或减轻食物嵌塞。注意：只要口腔内存留牙齿，就应按照科学的方法坚持刷牙，没牙也要注意清洁口腔。
2. 每半年或一年进行一次口腔检查和洗牙，预防和控制牙周疾病的发生和发展。
3. 关注口腔黏膜变化，保持良好的生活习惯，合理膳食，控制甜食摄入总量和频率，多吃新鲜蔬菜与水果。
4. 如果出现龋齿、牙疼、牙齿炎症、牙齿缺失、假牙不适等问题，应及时到正规口腔医院就诊。
5. 老年人要特别重视牙根护理，预防根面龋，如果有无法保留的牙齿应及时拔除，牙齿缺失后要及时修复，以维持牙列完整，恢复口腔基本功能。
九九重阳节
郑州南区口腔医院预祝所有老年朋友们
福寿绵绵，幸福久久。
牙口健康，吃嘛嘛香！
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