第一次见面约会，穿得干干净净，

可一张口露出黄牙，不免让人觉得：

和朋友合照时，

根本不敢肆无忌惮地大笑，

只能抿着唇或者用手捂着嘴。
 

先说一个残酷的事实：天然的牙，本来就是偏淡黄色的。咱们看到的那种洁白无瑕的牙齿，要么得靠滤镜，要么在背后花了大价钱。
 

牙齿结构可以分为三层：最外层的牙釉质，中间的牙本质以及最内部的牙髓。而牙齿颜色主要是由半透明的牙釉质和偏淡黄色的牙本质共同决定的。
 

就好像一层半透明的玻璃，罩在淡黄色的物体外，牙齿看上去就是偏淡黄色的了。由于每个人牙齿都会出现钙化，钙化的程度不同，牙齿呈现的颜色也不一样。
 

一般来说牙釉质越厚，遮色越好，牙齿越白。亚洲人普遍牙釉质较薄，所以透出更多牙本质色，但这是正常现象。
 

但有朋友可能会问了：那为什么我的牙齿以前看着还好，现在变得越来越黄了？
 

牙齿外源性着色：进入口腔的外来色素或口腔中细菌产生的色素沉积在牙面。

日常生活饮食中，我们不可避免地饮用咖啡、茶、可乐等有色饮料，或者是食用咖喱、巧克力等一些有色食物，调料上带有的色素附着在牙齿表面，久而久之就形成了外源性着色。

牙齿内源性着色：这是指牙齿结构的变色，如牙齿发育关键期服用了某些药物（如四环素）、过量摄入氟化物、牙齿外伤、牙髓病变、修复材料染色等，和牙齿本身发育有关。比如：长期饮用氟含量过高的水导致的氟斑牙；过多服用四环素族药物导致的四环素牙。
 

俗话说“貌美牙为先，齿白七分俏”，一口黄牙难免让人不自信，但牙齿美白也要讲究科学。目前牙齿主要的美白方式包括冷光美白、全瓷牙、瓷贴面修复等，选择有很多，技术也在不断更新迭代，选择最适合自己的方式很重要。
 

写在最后：

1.其实牙釉质会随着年龄增加变得更薄、更透明，所以年纪越大，牙齿看上去越黄也算是正常现象，只要不是牙齿健康问题，稍微黄一点没啥关系。

2.千万不要以为刷牙是件小事，正确刷牙不仅可以保护牙齿健康，还可以有效预防疾病。

3.注意定期到院做口腔检查，这样能够及时发现潜在的口腔问题，做到早预防、早发现、早治疗。

4.洗牙是很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施。定期洗牙不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，使牙周组织保持健康，也可帮助发现不易觉察到的牙科疾病。